40多天的宝宝感冒鼻塞，若症状不严重，可先尝试以下方法：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕后，使用吸鼻器吸出分泌物。注意动作要轻柔，避免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：有时鼻塞会因体位改变而减轻，比如侧卧或俯卧。
3.保持适宜的环境湿度：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞。
4.适当按摩：用温热的湿毛巾轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进血液循环，缓解鼻塞。
5.注意鼻部保暖：但要避免过热，以免加重鼻塞。
若上述方法不能有效缓解鼻塞，或宝宝出现呼吸急促、吃奶困难、发热等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如滴鼻剂、鼻腔喷雾剂等。在使用药物时，需严格按照医生的建议使用，并注意药物的剂量和使用方法。
此外，家长在护理宝宝时，应注意保持宝宝的鼻腔清洁，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。同时，要注意给宝宝保暖，避免着凉。如果宝宝感冒症状持续时间较长或加重，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。