吃什么食物能减少雄性激素?或者是增加雌激素?

对于雄性激素分泌过多的人来说，少吃动物内脏、含锌食物、含精氨酸的食物，可能有助于减少雄性激素。对于雌激素分泌不足的人来说，可以多吃富含硒和锌的食物、富含维生素D的食物、富含维生素B6的食物来增加雌激素。

需要注意的是，食物只是辅助作用，不能替代药物治疗。如果雄性激素或雌激素分泌异常，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。