三岁宝宝吐了好几次，首先要观察宝宝的精神状态和呕吐物情况等。如果宝宝精神还好，没有其他严重不适，先暂停进食1-2小时，让肠胃休息。
观察状况很重要
呕吐次数与伴随症状： 要密切记录宝宝呕吐的次数，比如是偶尔吐几次还是频繁多次。同时观察是否伴有腹泻、发热、腹痛、精神萎靡等情况。如果呕吐次数频繁，比如1小时内吐3 - 4次，或者伴有发热超过38.5℃，那就需要重视。呕吐物性状： 留意呕吐物是刚吃进去的奶或食物，还是含有胆汁样的黄绿色物质，或者有血丝等。如果呕吐物呈黄绿色且量多，可能提示肠道有梗阻等问题；若有血丝，可能是消化道黏膜受损。
饮食调整有讲究
短暂禁食： 在宝宝呕吐后的1 - 2小时内，先不要给宝宝吃东西，可以少量多次喂些温水，每次5 - 10毫升，分多次喂，防止再次呕吐。如果宝宝没有再呕吐，过1 - 2小时可以尝试喂少量清淡易消化的食物，像稀粥、烂面条等，每次量少，大概50 - 100毫升，观察宝宝反应。避免油腻刺激食物： 在宝宝呕吐恢复期间，不能给宝宝吃油炸食品、辛辣食物、甜食等油腻刺激的东西，这些食物会加重肠胃负担，导致再次呕吐。
及时就医的情况
严重精神差： 如果宝宝吐了好几次后，精神非常萎靡，总是想睡觉，叫他反应迟钝，这时候要马上带宝宝去医院。因为精神差可能是脱水或者有其他严重疾病引起的。持续无尿： 还要观察宝宝的尿量，如果宝宝6 - 8小时没有小便，说明可能脱水比较严重，也需要尽快就医，通过静脉补液等方式纠正脱水。伴有剧烈腹痛： 宝宝如果呕吐时伴有剧烈哭闹，用手捂住肚子，表现出腹痛难忍的样子，那也得及时送医，可能是肠梗阻、肠套叠等急腹症。