引起睡觉醒来头疼的原因有很多，可能是睡眠质量差、环境因素、压力过大、疾病等导致。具体如下：
1.睡眠质量差：睡眠时间不足、睡眠呼吸暂停、多梦等都可能导致睡眠质量差，从而引起睡醒后头疼。
2.环境因素：环境嘈杂、温度不适、空气不流通等都可能影响睡眠质量，进而引起头疼。
3.压力过大：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，容易导致大脑皮层功能紊乱，引起头疼。
4.疾病：
高血压：血压升高可能导致头部血管扩张，牵拉刺激血管痛觉末梢神经，从而引起头疼。
颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部血液循环，导致头疼。
脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑血管狭窄等，可能导致脑部供血不足，引起头疼。
其他：颅内感染、颅脑外伤、偏头痛、丛集性头痛等也可能导致睡觉醒来头疼。
如果头疼症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体麻木等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，保持良好的睡眠习惯，避免熬夜、过度劳累，调整生活环境，缓解压力等，也有助于预防头疼的发生。