人感染H7N9禽流感是一种急性呼吸道传染病，主要通过以下方式传播：
1.直接接触受感染的动物或受污染的环境。
活禽市场是主要的传播地点，病毒可通过接触禽类的分泌物、排泄物或受污染的环境而传播。
与感染H7N9禽流感的禽类或其分泌物、排泄物直接接触，如宰杀、烹饪或处理禽类时。
2.飞沫传播。
患者咳嗽、打喷嚏或说话时释放出的飞沫中含有病毒，其他人吸入这些飞沫后可能感染。
3.气溶胶传播。
在特定的环境条件下，如通风不良的空间中，病毒可能通过气溶胶传播。
需要注意的是，目前尚无证据表明H7N9禽流感可以通过人与人之间的密切接触传播。
对于高危人群，如从事禽类养殖、贩运、屠宰等工作的人员，以及经常接触活禽的消费者，应采取以下预防措施：
1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽和打喷嚏时应掩住口鼻。
2.避免接触活禽及其分泌物、排泄物，避免前往活禽市场。
3.购买经过检疫的禽类产品，并彻底煮熟。
4.加强室内通风，保持环境清洁。
5.注意饮食卫生，均衡营养，适量运动，增强免疫力。
如果出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医，并告知医生禽类接触史。在就医过程中，应佩戴口罩，避免交叉感染。
此外，医疗机构应加强感染防控措施，严格执行标准预防和接触传播预防措施，对患者进行隔离治疗，防止院内传播。
总之，人感染H7N9禽流感的传播方式主要为直接接触和飞沫传播，采取适当的预防措施可以降低感染的风险。同时，加强疫情监测和防控，及时发现和处理病例，对于控制疫情的传播至关重要。