1周岁宝宝一天吃3餐，奶量保证500-600ml，另外可以添加2次点心。
当宝宝1周岁后，就可以考虑给宝宝断奶了。在给宝宝断奶之后，需要逐渐引入辅食，以满足宝宝的营养需求。以下是一些添加辅食的建议：
1.逐渐引入：开始时，可以每天给宝宝添加一次辅食，例如米粉、蔬菜泥或水果泥。随着宝宝的适应，可以逐渐增加辅食的量和次数。
2.多样化选择：给宝宝提供各种不同的食物，以确保他们获得均衡的营养。包括蔬菜、水果、肉类、鱼类、谷类等。
3.注意食物质地：根据宝宝的咀嚼能力，逐渐调整食物的质地。开始时，可以选择软烂的食物，随着宝宝的发展，可以逐渐增加食物的粗糙度。
4.培养良好的饮食习惯：让宝宝参与进食过程，使用勺子和手指食物，培养他们自主进食的能力和兴趣。
5.注意过敏反应：在引入新食物时，要密切观察宝宝是否有过敏反应。常见的过敏食物包括牛奶、鸡蛋、海鲜、坚果等。如果发现过敏症状，应及时停止喂食并咨询医生。
6.保持适量水分摄入：无论宝宝吃多少辅食，都要确保他们摄入足够的水分，可以通过白开水、稀释的果汁或母乳来满足。
7.与宝宝互动：在喂食时，与宝宝互动，让他们感到愉悦和满足。这样可以促进宝宝对食物的兴趣和食欲。
每个宝宝的发展和需求都不同，所以添加辅食的时间和方式可能会有所差异。如果对宝宝的饮食有任何疑虑，最好咨询医生或专业的营养师的建议。