长期仰睡会导致婴儿大小脸，应根据婴儿的具体情况选择合适的睡眠姿势。如果是因为颧骨或下颌骨发育不对称导致的大小脸，可将脸大的一侧朝下睡；如果是因为咀嚼肌不对称导致的大小脸，可将脸小的一侧朝下睡。
需要注意的是，3个月内的婴儿不需要使用枕头，因为他们的颈椎尚未弯曲。如果使用枕头，可能会影响婴儿的呼吸和吞咽，甚至增加猝死的风险。3个月后，可以使用厚度为1~2厘米的枕头，但要注意枕头的材质和清洁，以避免过敏或感染。
此外，喂奶时也要注意两侧乳房交替使用，避免过度使用某一侧乳房，导致婴儿大小脸的情况更加严重。如果发现婴儿大小脸的情况持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，排除其他疾病的可能。