有些人眼睛不近视可能与遗传因素有关,比如父母双方均不近视,孩子遗传不近视基因的概率相对较高。据统计,父母都不近视的人群中,后代近视发生率相对较低。
遗传因素影响
基因层面: 近视有一定的遗传倾向,如果家族中近视的发生率较低,那么个体遗传到近视相关基因的概率就小。比如父母双方都是高度近视(600度以上),孩子近视的可能性会明显增加;但如果父母都不近视,孩子基因里近视相关的不良突变较少,就更不容易近视。
用眼习惯良好
日常用眼: 从小养成良好的用眼习惯也是关键。比如长时间保持正确的读写姿势,看书、写字时眼睛与书本保持33厘米左右的距离,这种良好习惯能降低近视发生风险。另外,每天保证充足的户外活动时间也很重要,研究表明,每天户外活动2小时以上的孩子,近视发生率比户外活动少的孩子低很多。像有些孩子课余时间经常在户外奔跑、玩耍,眼睛得到充分的自然光线刺激,眼部肌肉能得到良好放松,近视就不容易找上门。
眼部发育健康
眼部自身发育: 眼部结构发育正常也有助于不近视。比如眼球的轴长在正常范围内,角膜、晶状体等屈光介质透明且曲率合适,这样光线能准确聚焦在视网膜上,就不容易出现近视。胎儿在母体发育过程中,如果营养充足,眼部各结构能正常分化和发育,出生后眼部基础好,近视概率就低。还有些人眼部的调节功能良好,能快速适应不同距离的视物,也能减少近视发生的可能。
