怀孕22-26周是做四维彩超的最佳时间。
四维彩超是一种先进的超声检查技术，能够实时观察胎儿在子宫内的活动和形态，为医生提供更全面的胎儿发育信息。一般来说，怀孕22周时，胎儿的器官和身体结构已经基本形成，此时进行四维彩超可以更清晰地观察到胎儿的面部、四肢、心脏、肾脏等重要器官的发育情况，以及是否存在畸形。
此外，怀孕26周时，胎儿的体积适中，羊水量也较多，这为四维彩超提供了更好的成像条件，能够更清晰地显示胎儿的细节和结构。
需要注意的是，四维彩超的具体时间应根据孕妇的实际情况和医生的建议来确定。如果孕妇存在高危因素，如高龄、孕期并发症等，医生可能会建议提前进行四维彩超。同时，孕妇在进行四维彩超前应注意休息，保持良好的心态，以提高检查的准确性。