如果吃完饭不一会儿就感觉肚子饿了，可能是由以下原因引起的。
1.饮食结构不合理：如果饮食中碳水化合物、蛋白质或脂肪的比例不均衡，或者食物过于精细，可能会导致血糖升高较快，然后迅速下降，使人感到饥饿。
2.运动量过大：如果身体消耗的能量过多，而摄入的能量不足，就容易感到饥饿。
3.饮食习惯不良：如经常吃零食、暴饮暴食、不规律进食等，会打乱胃肠消化的生物钟，导致胃肠功能紊乱，容易感到饥饿。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致吃完饭不久就感觉肚子饿，如甲状腺功能亢进、糖尿病等。
甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多，会促进新陈代谢，使身体能量消耗过快，从而引起饥饿感。
糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用缺陷，导致血糖不能被有效利用，身体会动员脂肪和蛋白质分解来提供能量，也会出现饥饿感。
5.药物副作用：某些药物，如降糖药、抗抑郁药等，可能会导致食欲增加或引起胃肠不适，使人容易感到饥饿。
总之，如果经常出现吃完饭不久就感觉肚子饿的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、甲状腺功能等，以排除疾病因素。同时，要注意保持良好的饮食习惯，均衡饮食，适量运动，避免过度节食或暴饮暴食。如果是药物引起的，应在医生的指导下调整用药。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有某些疾病的人群等，如果出现饭后容易饥饿的情况，应更加关注，并及时就医，以确保身体健康。此外，对于儿童和青少年，生长发育过程中需要更多的能量和营养，容易感到饥饿是正常的，但也应注意饮食的均衡和规律。