鼻咽癌患者放疗后可能会出现吞咽困难和/或声嘶，康复训练有助于提高生活质量，以下是一些可能有帮助的训练方法：
1.口腔运动训练：
张口训练：最大限度地张口，然后缓慢闭合，重复10-20次。
下颌运动：做张口、闭口、前伸、后缩运动，每个动作持续5秒，重复10-20次。
舌部运动：伸出舌头，向各个方向运动，然后做舌部的伸缩运动，重复10-20次。
2.吞咽训练：
空吞咽训练：坐位或半卧位，身体放松，做吞咽动作，重复10-20次。
交互吞咽训练：先做空吞咽训练，然后吞咽少量水或食物，再做空吞咽训练，如此反复，每次训练5-10分钟。
侧方吞咽训练：头向左右侧旋转，做吞咽动作，防止食物残留，每次训练5-10分钟。
3.呼吸训练：
缩唇呼吸：用鼻子吸气，然后通过缩唇（吹口哨样）缓慢呼气，每次训练10-15分钟。
腹式呼吸：坐位或卧位，放松肩膀，用鼻子吸气，腹部向外隆起，然后缓慢呼气，每次训练10-15分钟。
4.发声训练：
声带内收训练：深吸气后，声门关闭，然后缓慢呼气并发声，重复10-20次。
抗疲劳训练：用较低的音量连续发“a”音，每次训练10-15分钟。
音域扩展训练：从低音开始，逐渐升高音调，然后再逐渐降低，每个音调持续发音5-10秒，重复10-20次。
5.心理调节：吞咽困难和/或声嘶可能会给患者带来心理压力，患者应保持积极的心态，与家人和朋友多交流，必要时寻求心理医生的帮助。
需要注意的是，康复训练应在医生或治疗师的指导下进行，训练强度应逐渐增加，避免过度疲劳。同时，患者还应注意饮食调整，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持口腔清洁，定期复查。