长期喝藏红花是否有益处，需要根据个人体质、具体情况等因素来判断，一般来说，适量饮用藏红花可能有以下益处，但并无治疗功效：
1.调节内分泌：藏红花能促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，起到调节内分泌的效果。
2.预防和治疗心脑血管疾病：现代研究发现藏红花制剂具有明显的抑癌抗癌能力，对血液凝固、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心律失常、降压、降脂、镇静、耐缺氧、抗细胞增殖等有显著效果。
3.美容养颜：用藏红花泡水饮用来美容，可改善血液循环，有效调节内分泌，让女性由内而外的散发出迷人的光彩。
需要注意的是，藏红花具有活血化瘀的功效，孕妇、出血性患者、肠胃疾病者等人群不宜服用。另外，藏红花不宜过量服用，以免引起不良反应。如果有任何不适或疑虑，建议在医生的指导下使用。