大腿肌肉拉伤后走路困难，可采取以下方法缓解：
1.休息：立即停止活动，避免进一步损伤肌肉。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在拉伤处，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎拉伤处，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的腿抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.使用药物：可在医生指导下使用止痛药物，如布洛芬等。
6.物理治疗：如超短波、红外线等物理治疗，可促进恢复。
7.康复训练：在拉伤后的恢复期间，可进行适当的康复训练，如肌肉拉伸、力量训练等，但要避免过度活动。
8.就医：如果疼痛和肿胀严重，或经过以上处理后症状无明显改善，应及时就医，可能需要进一步检查和治疗。
需要注意的是，在拉伤后的恢复期间，应避免剧烈运动和过度劳累，同时要注意保持良好的姿势，避免再次受伤。对于老年人、糖尿病患者等特殊人群，大腿肌肉拉伤的恢复可能会较慢，需要更加注意护理和治疗。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生的建议。