吃什么水果对神经好

在平时如果出现了神经方面的炎症，那么需要及时服用药物来缓解，但是也可以通过水果来进行营养神经。在平时建议以坚果为主，比如核桃或者是坚果等都是不错的选择，这样的水果中含有蛋白质的含量是比较高的，而且能够充分的补充人体中的营养，从而起到营养神经的效果。

其次也可以服用苹果，梨，香蕉等这些常见的水果，这些都能够促进肠胃的消化对神经的新陈代谢有一定的作用。