女性右腰后侧隐隐作痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.可能是腰椎间盘突出症。
具体分析：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退行性改变，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
治疗建议：可采用保守治疗或手术治疗。保守治疗包括卧床休息、佩戴腰围、牵引、推拿按摩、针灸等；手术治疗适用于症状严重或保守治疗无效的患者。
患者在治疗期间需要注意休息，避免长时间弯腰或久坐，可适当进行腰背肌功能锻炼，如仰卧挺腹、五点支撑等。同时，可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
2.可能是泌尿系统结石。
具体分析：泌尿系统结石是泌尿系统的常见病之一，包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。结石可刺激黏膜引起局部损伤和炎症，导致疼痛。
治疗建议：根据结石的大小、位置和患者的身体状况，选择合适的治疗方法，如保守治疗、体外冲击波碎石、输尿管镜取石或经皮肾镜取石等。
患者在治疗期间需要大量饮水，以增加尿量，促进结石排出。同时，要注意饮食调节，限制高草酸、高嘌呤食物的摄入，如菠菜、浓茶、动物内脏等。
3.可能是盆腔炎。
具体分析：盆腔炎是女性上生殖道感染引起的一组疾病，包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎。炎症可导致下腹疼痛，也可放射至腰部。
治疗建议：主要采用抗生素治疗，必要时进行手术治疗。同时，可配合物理治疗、中药灌肠等方法。
患者在治疗期间要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免性生活。饮食上要注意营养均衡，多食用富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。
4.可能是其他原因。
其他可能导致女性右腰后侧隐隐作痛的原因还包括腰肌劳损、腰椎管狭窄、肾肿瘤、输尿管肿瘤等。
总之，女性右腰后侧隐隐作痛的原因较为复杂，需要综合考虑患者的年龄、症状、体征、病史等因素，并进行相关检查，如腰椎CT、泌尿系统超声、妇科检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，患者在治疗期间要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。