臀部分大、中、小三个肌注区，其注射定位方法分别如下：
1.十字法：从臀裂顶点向左或右划一水平线，然后从髂嵴最高点上作一垂直平分线，在外上方四分之一处为注射部位（避开内角）。
2.联线法：取髂前上棘和尾骨联线的外上三分之一处为注射部位。
以上两种方法适用于成年人，对于2岁以下的婴幼儿，因其臀大肌发育不完善，注射有损伤坐骨神经的危险，不宜选用臀大肌注射，应选用臀中肌和臀小肌注射。注射时应注意以下几点：
1.注射部位应交替更换，以避免硬结的形成。
2.注射时切勿将针梗全部刺入，以防针头折断。
3.长期注射者，应选用细长针头，以避免或减少硬结的发生。
4.注射时如回血，应立即拔出针头，更换部位后再注射。
5.注射后应休息片刻，观察有无不适反应。
总之，臀部肌肉注射是一种常用的给药方法，但在注射时应注意选择合适的部位和方法，以避免不良反应的发生。如有不适，应及时就医。