每天睡觉都做梦怎么回事

睡觉做梦其实是一种正常的生理现象。但是如果多梦已经造成失眠惊醒频率较多，就考虑跟睡眠质量不好有关，晚上尽量不要有熬夜的习惯，早睡早起，同时在睡觉之前不宜吃得太饱，饭后可以多运动，有助于消化，如果多梦已经影响到睡眠，建议到当地正规医院对症检查一下，看看是否有抑郁症的症状，也可以口服甲钴胺或者谷维素等调节神经的药物。