大便出血几天就没有了可能是不严重的情况，但也可能隐藏一些潜在的健康问题，需要进一步观察和评估。以下是一些可能的原因和建议：
1.肛裂或痔疮：肛裂是肛门周围皮肤或黏膜的裂伤，痔疮是肛门静脉曲张形成的静脉团。这两种情况可能导致大便时出血，通常在几天后自行停止。然而，肛裂或痔疮可能会复发，因此需要注意保持良好的肛肠健康，如保持大便通畅、避免便秘和长时间久坐。
2.直肠息肉：直肠息肉是直肠黏膜上的赘生物，通常是良性的。较小的息肉可能在大便时被摩擦出血，但几天后可能会停止。然而，息肉也可能会恶变，因此需要进一步检查和治疗。
3.炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和出血。这种情况下，大便出血可能持续存在或反复发作，需要进行进一步的检查和治疗。
4.其他原因：大肠癌、肠道感染、药物副作用等也可能导致大便出血。如果出血持续时间较长、出血量较大、伴有其他症状（如腹痛、腹泻、消瘦等），应及时就医进行详细的检查，以确定病因。
需要注意的是，对于任何不明原因的大便出血，都不应忽视。即使出血在几天内自行停止，也建议咨询医生进行评估。医生可能会进行肛门指诊、结肠镜检查等进一步的检查，以排除潜在的严重疾病。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、有肠道疾病家族史者、长期服用药物者等，大便出血更需要引起重视，及时就医。
总之，大便出血几天就没有了可能是暂时的，但也可能是潜在健康问题的信号。为了确保身体健康，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行相应的治疗和随访。同时，保持良好的饮食习惯、增加膳食纤维摄入、适量运动、定期体检等也有助于预防肛肠疾病的发生。