头痛的按摩治疗方法

头痛的按摩治疗方法:

一、最常用的手法是用指关节按额头两侧的"太阳穴"。双手的食指弯曲，在双侧的太阳穴上，双手同时以顺时针的方向做旋转按摩。约3分钟左右，手法要重些，直到不痛为止。

二、对于从集性头痛的患者，可以盖住一只耳朵、头部横向旋转、浅呼吸、四处走动或在头部疼痛的同一侧关闭鼻孔，此方法对于缓解头痛有很大作用。