人掉头发的原因有多种。一般来说，正常情况下每天会有50 - 100根头发脱落，同时也会有新头发长出，这是新陈代谢。但如果脱发量超过这个范围，就可能是异常情况了。
遗传因素导致的脱发
雄性激素源性脱发：这是很常见的一种脱发类型，与遗传和雄性激素有关。男性较为多见，通常从额头两侧开始脱发，逐渐向头顶蔓延；女性则多是头顶头发稀疏。这种脱发有一定的遗传倾向，如果家族中有脱发的近亲，那么后代出现雄性激素源性脱发的概率会增加。
内分泌失调引起的脱发
甲状腺功能异常：当甲状腺功能减退时，身体的代谢会变慢，可能会出现脱发的情况，同时还可能伴有皮肤干燥、乏力等症状；而甲状腺功能亢进时，也可能影响头发的生长，导致头发变得稀疏。一般甲状腺功能恢复正常后，脱发情况可能会有所改善，但需要先通过检查明确甲状腺功能状态。性激素水平变化：女性在孕期、产后或者更年期时，体内性激素水平会发生变化，这可能会引起脱发。比如孕期时激素水平波动，产后可能会出现短时间内大量脱发的情况，通常在产后6 - 9个月会逐渐恢复；更年期时雌激素水平下降，也可能导致脱发增多。
营养不良导致的脱发
缺乏蛋白质：头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质，如果长期蛋白质摄入不足，头发就会变得干枯、易断，进而引起脱发。像一些节食减肥的人，如果蛋白质摄入过少，就容易出现这种情况。缺乏维生素和矿物质：缺乏维生素B族、维生素C以及铁、锌等矿物质也会影响头发的生长。例如缺乏维生素B7（生物素）会导致头发脆弱易断；缺铁会引起缺铁性贫血，进而影响头发的营养供应，导致脱发；缺锌会影响毛囊的正常生长和修复。