生理性原因
青春期：女性在青春期时，乳房开始发育，可能会有少量清亮液体从乳头挤出，这是正常的生理现象，与体内激素水平变化有关，随着身体发育成熟，这种情况多会自行缓解。例如，青春期女孩乳房开始隆起，激素水平波动可能导致出现挤出水的情况。
妊娠期：怀孕后，体内激素水平发生显著变化，为哺乳做准备，乳腺开始分泌少量初乳样液体，这是正常的生理过程。一般在妊娠中晚期较为常见，是身体为产后哺乳的一种自然准备。
哺乳期：哺乳期时，乳房会分泌乳汁，这是正常的哺乳相关表现。当乳房受到刺激，比如婴儿吸吮、按摩等，可能会有乳汁流出，这是正常的泌乳过程。
病理性原因
乳腺导管扩张症：乳腺导管扩张症是一种乳腺慢性炎症性疾病，主要表现为乳头溢液，液体可为淡黄色、棕色或血性等。其发病与乳腺导管排泄障碍、异常激素刺激等有关。例如，中年女性相对更容易患乳腺导管扩张症，出现乳头挤出水的情况。
乳腺增生：乳腺增生是由于内分泌失调引起的乳腺组织增生和复旧不全，患者常出现乳房胀痛、结节或肿块，部分患者会有乳头溢液，多为淡黄色、无色浆液性。乳腺增生与女性体内雌激素、孕激素比例失调有关，多见于中青年女性。
垂体瘤：垂体瘤可导致体内泌乳素水平升高，从而引起乳头溢液，同时可能伴有月经紊乱、头痛等症状。垂体瘤是一种垂体前叶细胞增生引起的肿瘤，泌乳素型垂体瘤较为常见，会影响激素分泌平衡。
乳腺癌：乳腺癌患者也可能出现乳头溢液，液体可为血性、浆液性等。除了乳头溢液外，还可能伴有乳房肿块、乳房皮肤橘皮样改变、乳头凹陷等症状。乳腺癌的发生与遗传、激素、生活方式等多种因素有关，各个年龄段均可发病，但以中老年女性多见。
如果发现乳房一挤出水，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺钼靶、泌乳素测定等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。对于青春期、妊娠期、哺乳期的女性，要注意观察乳头溢液的情况，如有异常及时就诊；对于怀疑有病理性原因的患者，要积极配合医生进行检查和治疗，以便早期发现问题并处理。