玫瑰泡水喝有以下好处：
1.美容养颜：玫瑰中含有丰富的维生素C、类黄酮等抗氧化物质，能够清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，从而起到延缓衰老、美容养颜的作用。
2.调节内分泌：玫瑰具有一定的调节内分泌的作用，能够缓解女性生理期的不适，改善经前紧张综合征和更年期综合征。
3.缓解抑郁：玫瑰的香气能够缓解压力、舒缓情绪，具有一定的镇静安神作用，有助于缓解抑郁情绪。
4.促进消化：玫瑰具有促进消化的作用，能够增加胃液分泌，促进肠胃蠕动，缓解消化不良、食欲不振等症状。
需注意的是，玫瑰泡水喝虽然有很多好处，但也有一些禁忌。孕妇、月经量过多的女性以及体质虚寒的人不宜饮用玫瑰泡水，以免引起身体不适。此外，玫瑰泡水不能与茶叶一起冲泡，因为茶叶中含有鞣酸，会影响玫瑰的功效。同时，玫瑰泡水的浓度不宜过高，以免刺激肠胃。