生完孩子后宫颈糜烂，可能是生理性改变，也可能是病理性因素引起，需要根据具体情况采取相应的治疗方法，同时要注意个人卫生和生活习惯。以下是一些建议：
1.生理性宫颈糜烂：
原因：生完孩子后，女性体内的雌激素水平会升高，使宫颈管内柱状上皮外移，导致宫颈看起来像是糜烂了，但这其实是一种正常的生理现象，医学上称之为“宫颈柱状上皮异位”。
治疗：通常不需要特殊治疗，只需定期进行宫颈防癌筛查（TCT和HPV），排除宫颈癌前病变和宫颈癌即可。
注意事项：保持外阴清洁，避免过度清洁或使用刺激性的阴道栓剂。
2.病理性宫颈糜烂：
原因：如果宫颈糜烂是由病原体感染、宫颈损伤或长期慢性炎症等因素引起的，就属于病理性宫颈糜烂。
治疗：
药物治疗：可使用抗生素、抗真菌药物或抗病毒药物进行治疗。
物理治疗：包括激光、冷冻、微波等方法，通过破坏病变组织，促进宫颈修复。
手术治疗：如果病情较为严重，或药物治疗、物理治疗无效，可能需要进行手术治疗，如宫颈锥切术。
注意事项：治疗期间应避免性生活，注意个人卫生，保持外阴清洁。治疗后需要按照医生的建议进行复查，以确保病情得到彻底治愈。
3.其他注意事项：
定期进行妇科检查：即使已经治疗好宫颈糜烂，也应定期进行妇科检查，以便及时发现和处理其他妇科问题。
注意饮食和生活习惯：保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，避免辛辣、刺激性食物。同时，要注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦。
及时治疗其他疾病：如果患有其他妇科疾病，如阴道炎、宫颈炎等，应及时进行治疗，以免病情加重，影响宫颈健康。
总之，生完孩子后宫颈糜烂需要根据具体情况进行治疗，同时要注意个人卫生和生活习惯。如果对宫颈糜烂的治疗有疑问，建议咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗方案。