如果发现眼睑里面有白色的颗粒，可能是以下原因引起：
1.结膜结石：这是一种常见的眼部问题，通常是由于结膜的慢性炎症引起的。结膜结石是由脱落的上皮细胞和变性的白细胞凝固而成，呈白色或黄白色，质地坚硬。结膜结石可能会引起眼部异物感、刺痛、流泪等不适症状。
2.麦粒肿：麦粒肿是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。麦粒肿初起时会有红肿、疼痛等症状，几天后会形成脓肿，在眼睑里面可以摸到一个白色的颗粒。
3.霰粒肿：霰粒肿是一种无菌性肉芽肿，是由于睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留所形成的。霰粒肿通常是一个缓慢生长的肿物，质地较硬，无明显疼痛，在眼睑里面可以摸到一个白色的颗粒。
4.其他：眼睑里面有白色的颗粒还可能是其他原因引起的，如皮脂腺异位症、角化棘皮瘤等。
针对以上情况，建议采取以下措施：
1.及时就医：如果发现眼睑里面有白色的颗粒，应及时就医，进行详细的眼部检查，以确定病因。
2.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉眼，避免长时间用眼，避免眼部受到刺激。
3.治疗原发病：如果是由于结膜结石、麦粒肿、霰粒肿等原因引起的，应根据病情进行相应的治疗。例如，结膜结石可以在表面麻醉下用异物针剔除；麦粒肿和霰粒肿可以在医生的指导下使用抗生素眼药水或眼膏，必要时进行手术治疗。
4.注意饮食：饮食应清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
需要注意的是，对于儿童、老年人、糖尿病患者等免疫力低下的人群，以及眼部有其他疾病的人群，如结膜炎、角膜炎等，应更加重视眼部卫生和及时就医。如果发现眼睑里面有白色的颗粒，应及时就医，以便得到及时的诊断和治疗。