人流后腰疼是否可以按摩，需要根据具体情况来判断。人流后腰疼可能是由多种原因引起的，如子宫收缩、宫腔内残留、感染等。按摩可能会对腰疼有一定的缓解作用，但也可能会加重病情。
人流后1周内，由于子宫收缩，可能会出现腰疼。此时按摩可能会加重子宫收缩，导致腰疼加剧。此外，如果人流后宫腔内有残留，按摩也可能会导致残留组织排出不畅，加重腰疼。如果人流后发生了感染，如盆腔炎等，按摩可能会使炎症扩散，加重病情。
因此，如果人流后腰疼，需要及时就医，进行相关检查，如B超、血常规等，以确定腰疼的原因。如果是子宫收缩引起的腰疼，一般不需要特殊处理，可通过休息、热敷等方式缓解。如果是宫腔内残留或感染引起的腰疼，需要进行相应的治疗，如清宫术、抗感染治疗等。
需要注意的是，人流后要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持会阴部清洁卫生，一个月内禁止性生活和盆浴。如果腰疼持续不缓解或伴有其他症状，如发热、阴道流血增多等，应及时就医。