脚后跟痒可能由多种原因引起。比如皮肤干燥是常见原因之一，尤其在秋冬季节，空气干燥，人体皮肤水分流失快，脚后跟皮肤容易干燥起皮从而导致瘙痒，这种情况较为普遍。
皮肤干燥因素
皮肤缺水表现： 脚后跟皮肤变得粗糙，脱屑明显，轻轻抓挠就会有瘙痒感。改善方法： 可以每天用温水泡脚15 - 20分钟，之后涂抹具有保湿作用的身体乳或凡士林，保持脚后跟皮肤的湿润。
真菌感染导致
脚气引发： 当脚部感染了皮肤癣菌等真菌时，很容易出现脚后跟痒的情况。脚气具有一定的传染性，往往还会伴有脚部脱皮、起水疱等症状。预防措施： 要保持脚部清洁干燥，勤换袜子，不与他人共用拖鞋、脚盆等物品。如果怀疑是真菌感染，可在医生指导下使用抗真菌软膏，像酮康唑乳膏等。
接触性皮炎因素
接触过敏物质： 如果接触了某些过敏物质，比如新换的劣质鞋袜材质，可能会引起接触性皮炎，导致脚后跟瘙痒。表现与处理： 除了瘙痒外，可能还会出现局部红斑、丘疹等。这时候要尽快远离过敏原，症状严重的可以在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定等。
湿疹因素
湿疹影响： 湿疹也可能累及脚后跟，引发瘙痒。湿疹的病因较为复杂，可能与过敏、遗传、环境等多种因素有关。特点与应对： 脚后跟的湿疹可能表现为皮肤红斑、渗出、肥厚等。要注意避免搔抓刺激，可使用一些糖皮质激素软膏等药物，但需在医生指导下使用。