坐久了站起来眼前发黑，在医学上称为“直立性低血压”，也叫“体位性低血压”。主要是由于人体长时间保持同一姿势，突然改变体位时，血压不能及时调节，导致大脑供血不足引起的。
一般来说，这种情况是短暂的，几秒钟至几分钟内即可缓解。但如果经常出现眼前发黑，甚至伴有头晕、心慌、乏力等症状，可能是身体出现了问题，需要引起重视。以下是一些可能导致这种情况的原因：
1.药物副作用：某些降压药、镇静药、抗抑郁药等药物可能会导致体位性低血压。
2.神经系统疾病：如帕金森病、多发性硬化等，可能影响自主神经功能，导致体位性低血压。
3.心血管疾病：如心律失常、心力衰竭、主动脉瓣狭窄等，也可能导致血压调节失常。
4.其他：贫血、低血糖、营养不良、过度劳累、长期卧床等也可能引起体位性低血压。
此外，一些不良的生活习惯也可能增加发生体位性低血压的风险，如长时间站立、快速改变体位、酗酒、吸烟等。
对于经常出现坐久了站起来眼前发黑的人，建议采取以下措施：
1.改变生活习惯：避免长时间站立或坐着，改变体位时动作要缓慢，尤其是从卧位到站立位。
2.合理饮食：保持均衡的饮食，适当增加盐分的摄入，避免过度节食或减肥。
3.戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒。
4.适量运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高心血管功能。
5.监测血压：定期测量血压，尤其是在改变体位时。
6.就医检查：如果眼前发黑的症状频繁出现或伴有其他不适，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
总之，坐久了站起来眼前发黑可能是正常的生理现象，但也可能是某些疾病的信号。如果症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时就医，以便早发现、早治疗。