一、适用人群与禁忌人群
1.适用人群：一般来说，瘀血阻滞引起的胸痹心痛、胃脘痛等病症的人群可在医生指导下使用三七粉。例如，对于因瘀血导致的跌打损伤疼痛等情况，符合相关中医辨证的患者可能适用。从现代医学角度，三七粉中的有效成分可能对改善微循环等有一定作用，但需在专业指导下应用。
2.禁忌人群：孕妇应避免使用三七粉，因为三七粉有一定的活血化瘀作用，可能会影响胎儿安全；对三七过敏者禁用；有出血倾向或正在出血的患者，如消化道出血活动期等，一般不建议使用三七粉，以免加重出血症状。
二、正确服用方法
1.服用剂量：一般对于日常保健等情况，每次服用3-5克左右，可分两次服用。但具体剂量需根据个体情况及病情由医生确定。比如，对于瘀血较严重的患者，医生可能会根据病情适当调整剂量，但不宜自行盲目加大剂量，以免引起不良反应。
2.服用时间：如果是用于瘀血相关病症的治疗，一般可以选择在饭前或饭后服用，但是如果胃肠道功能较差的人，可能更适合饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。例如，本身有慢性胃炎等胃肠道疾病的患者，饭后半小时左右服用三七粉相对更合适，可降低对胃黏膜的可能刺激。
3.服用方式：可以将三七粉用温水冲服。温水的温度一般控制在40-60℃左右比较适宜，过高的水温可能会破坏三七粉中的一些活性成分，过低的水温则可能影响服用的口感和吸收效果。另外，也可以将三七粉加入到一些食物中服用，如和蜂蜜调和后服用等，但要注意不改变其主要的功效发挥，且要保证食用的安全性和合理性。
三、注意事项
1.配伍禁忌：在使用三七粉时，应避免与一些可能产生不良相互作用的药物同时使用。例如，不宜与抗凝、抗血小板药物（如阿司匹林等）同时大量合用，以免增加出血的风险。如果正在服用其他药物，在使用三七粉前应咨询医生，了解药物之间是否存在相互作用。
2.病情观察：在服用三七粉过程中，要密切观察自身病情变化。如果是用于治疗疾病，要观察症状是否有改善以及是否出现新的不适症状。比如，用于跌打损伤疼痛治疗时，要观察疼痛是否缓解以及局部是否有肿胀加重等异常情况。如果病情没有改善或出现异常，应及时就医调整治疗方案。
3.储存方法：要将三七粉储存于干燥、阴凉、通风的地方，防止受潮、霉变等。因为潮湿的环境可能会影响三七粉的质量，导致其有效成分流失或发生变质，影响服用后的效果和安全性。