我从网上看到清半夏与小米熬粥可以治失眠

你好，清半夏主要用于化痰止咳，具有神经毒性，服用不当容易出现不适，中药店清半夏一般是经过泡制毒性降低了，小米中色氨酸的含量丰富，有调节睡眠的作用，睡前喝一些小米粥可以改善失眠。