一般情况下，晚上体温比早上高0.2~0.5℃。
人的体温在24小时内会有一定波动，一般清晨2点至5点时体温最低，下午5点至7点时体温最高，但波动范围不会超过1℃。这是因为，人体的体温调节中枢会根据外界环境和身体内部的变化，调节产热和散热过程，以保持体温的相对稳定。而在白天，人体活动增加，新陈代谢加快，产热也会相应增加，因此体温会升高；到了晚上，人体活动减少，新陈代谢减慢，产热也会相应减少，体温就会下降。
需要注意的是，体温的变化还可能受到其他因素的影响，如情绪、饮食、运动、药物等。如果体温升高超过1℃或出现其他不适症状，可能是身体出现了问题，需要及时就医。