经期不能吃巧克力的原因主要有以下两点：
1.高热量：巧克力属于高热量食物，过量食用可能会导致体重增加。而经期女性的新陈代谢会变慢，此时摄入过多的热量无法及时消耗，容易转化为脂肪堆积在体内，从而引起肥胖。
2.咖啡因：巧克力中含有一定量的咖啡因，这种物质具有兴奋神经的作用，可能会导致痛经、经血过多等问题，还可能会影响睡眠。
需要注意的是，以上内容仅供参考，每个人的体质不同，对食物的反应也不同。如果在经期食用巧克力后出现了不适症状，应及时停止食用，并咨询医生的建议。此外，经期女性应注意饮食清淡、易消化，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，同时要注意保暖，避免着凉。