产后50天的女性可以吃石榴，但需适量。
石榴富含维生素C、B族维生素、钾、钙、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、促进消化等功效。但石榴性温，且糖分含量较高，过量食用可能会引起上火、便秘等问题。因此，产后50天的女性可以吃石榴，但要适量。
此外，产后女性的饮食还应注意以下几点：
1.多样化：食物应多样化，以保证营养均衡。
2.易消化：选择易消化的食物，如粥、面条、馄饨等。
3.适量：避免过量进食，尤其是高脂肪、高糖、高盐的食物。
4.个体化：根据个人的体质和恢复情况，调整饮食。
总之，产后50天的女性可以吃石榴，但要适量，并注意饮食的多样化和个体化。如果有任何饮食方面的疑问，建议咨询医生或营养师。