失眠半夜睡不着怎么办

失眠半夜睡不着一般是由于植物神经功能性紊乱、肾虚或生活或工作压力过大等引起的。常见的治疗方法有以下几种:

一、如果是由于植物神经功能性紊乱造成的失眠，可以服用谷维素、维生素b6等药物进行治疗;

二、如果是由于肾虚引起的失眠半夜睡不着，可以服用六味地黄丸、安神补脑口服液等药物进行治疗;

三、学会调节自己的情绪，可在睡前喝杯热牛奶。