大姨妈两天就没了可能由多种原因引起。一般来说，正常月经经期为3~7天，少于3天属于经期过短。
内分泌因素
激素水平异常： 下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的激素分泌失调可能导致这种情况。比如，体内雌激素水平偏低，会使子宫内膜增生不足，从而导致月经量少、经期缩短。雌激素主要由卵巢分泌，当卵巢功能出现问题，如多囊卵巢综合征早期，可能会影响雌激素的分泌。甲状腺功能异常： 甲状腺激素对月经也有调节作用。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响机体的新陈代谢，进而影响月经，可能出现经期缩短、经量减少的情况。研究表明，约10%的甲状腺功能减退患者会出现月经紊乱。
生活方式因素
过度节食： 长期过度节食会造成身体营养摄入不足，尤其是蛋白质、脂肪等摄入不够，影响雌激素的合成，导致子宫内膜生长缓慢，月经量减少，经期变短。比如，有些女性为了减肥，每天摄入热量低于800大卡，就可能出现这种情况。长期熬夜： 经常熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能。熬夜会使身体的应激激素分泌增加，抑制下丘脑分泌促性腺激素释放激素，进而影响卵巢排卵和月经周期，导致经期缩短、经量异常。
疾病因素
子宫内膜损伤： 人工流产、清宫手术等操作可能导致子宫内膜损伤，使子宫内膜变薄，从而引起月经量减少、经期缩短。多次人工流产的女性发生这种情况的风险更高。例如，进行过2次以上人工流产的女性，约有20%会出现经期过短的问题。宫腔粘连： 宫腔粘连多由宫腔操作、炎症等引起，宫腔粘连会导致子宫内膜面积减少，月经血排出不畅，表现为月经量少、经期缩短。常见于有宫腔手术史且术后发生感染的女性。