以下这些食物可以补充维生素D：
1.鱼肝油：鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等深海鱼类的肝脏中提取出来的脂肪，含有丰富的维生素D。此外，鱼肝油还含有维生素A，有助于维持视力和免疫系统的正常功能。
2.蛋黄：蛋黄是一种营养丰富的食品，含有维生素D和维生素A等多种维生素。建议每天食用1-2个鸡蛋。
3.动物肝脏：动物肝脏，如鸡肝、猪肝等，也是维生素D的良好来源。但动物肝脏中含有较高的胆固醇，建议适量食用。
4.牛奶：牛奶是一种常见的饮品，富含蛋白质、钙和维生素D等营养成分。建议选择富含维生素D的强化牛奶或低脂牛奶。
5.蘑菇：部分蘑菇在紫外线的照射下会合成维生素D。因此，食用这类蘑菇也可以补充维生素D。
需要注意的是，维生素D是一种脂溶性维生素，过量摄入可能会对健康造成负面影响。因此，建议在医生或营养师的指导下，合理补充维生素D。