根据右侧头部间歇性跳痛的情况，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.休息和放松：确保充足的睡眠，避免过度劳累和压力。尝试放松技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽。
2.调整生活方式：保持健康的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和减少咖啡因摄入。
3.避免诱因：找出可能引发头痛的因素，如强光、噪音、紧张情绪或特定的食物。尽量避免这些诱因。
4.药物治疗：可以使用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但请按照说明书的建议使用。如果疼痛严重或持续时间较长，应咨询医生。
5.就医咨询：如果头痛频繁、严重或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力问题或意识改变，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，右侧头部间歇性跳痛可能是一些严重疾病的早期症状，如偏头痛、脑血管疾病或神经系统问题。因此，如果头痛持续不缓解或出现新的症状，应尽快就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，孕妇、儿童、老年人和患有其他健康问题的人群在处理头痛时可能需要特殊的关注和建议。他们应该在医生的指导下进行治疗。