空腹喝姜汤红糖水并不好。
空腹喝姜汤红糖水可能会对身体造成一些不良影响。首先，姜汤具有辛辣刺激性，空腹喝可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适，如胃痛、胃胀等。其次，红糖水中含有大量的糖分，空腹喝红糖水会导致血糖迅速升高，长期如此可能会增加患糖尿病的风险。此外，过量饮用姜汤红糖水还可能导致肥胖、龋齿等问题。
因此，不建议空腹喝姜汤红糖水。如果需要饮用，最好在饭后半小时左右，这样可以减少对胃黏膜的刺激，同时也有利于身体更好地吸收其中的营养成分。
需要注意的是，姜汤红糖水虽然有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗疾病。如果身体有不适症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，饮用姜汤红糖水也应适量，过量饮用可能会对身体造成负面影响。