一个月来两次月经属于不正常现象，可能与内分泌紊乱、药物副作用、节育环、其他妇科疾病等有关。
正常的月经具有周期性及自限性，出血的第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称为一个月经周期，一般为21~35日，平均28日。每次月经持续时间称为经期，一般为2~8日，平均4~6日。经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20~60ml，超过80ml为月经过多。
如果一个月来两次月经，其中一次出血量较少，持续时间较短，考虑是排卵期出血，是由于排卵后雌激素水平下降，部分子宫内膜脱落所致，出血量通常较少，可伴有轻微腹痛或腰部不适，一般持续2~3天，不需要特殊处理。
如果两次出血量都较多，或伴有其他不适症状，如月经周期紊乱、经间期出血、性交后出血、痛经、白带异常等，可能是内分泌紊乱、药物副作用、节育环、其他妇科疾病等引起的，需要及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。
总之，一个月来两次月经是不正常的，需要引起重视，及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、精神紧张等，有助于维持正常的月经周期。