早晨恶心干呕的原因可能有以下几点：
1.慢性咽炎：咽部黏膜受到炎症刺激时，会出现晨起干呕的症状。此外，患者还可能有咽部异物感、咽痒、咳嗽等表现。
2.反流性食管炎：胃酸反流至食管，会刺激食管和咽部，引起恶心、干呕等症状。患者还可能伴有烧心、反酸、胸骨后疼痛等症状。
3.胃炎：胃黏膜炎症可导致胃酸分泌过多，晨起时胃酸反流刺激食管和咽部，引起恶心、干呕。患者可能还会有上腹痛、腹胀、嗳气等症状。
4.怀孕：女性怀孕后，体内激素水平变化，可能会出现恶心、干呕等早孕反应。此外，还可能伴有乳房胀痛、停经等症状。
5.其他：胆囊炎、胆结石、高血压、糖尿病等疾病也可能导致晨起恶心干呕。
针对不同的原因，治疗方法也有所不同。以下是一些建议：
1.保持口腔清洁，多喝水，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.避免过度劳累和精神紧张，保证充足的睡眠。
3.如果是慢性咽炎引起的，可以使用含片、漱口水等缓解症状。如果是反流性食管炎，可以使用抑酸药、胃黏膜保护剂等治疗。
4.如果是怀孕引起的，一般不需要特殊治疗，多注意休息，症状会逐渐缓解。
5.如果是其他疾病引起的，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，如果恶心干呕症状持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。此外，对于高血压、糖尿病等慢性疾病患者，晨起时应缓慢起床，避免突然改变体位，以免引起头晕、恶心等不适。