眼睛皮老跳，医学上称为眼睑痉挛，多是由多种因素引起。一般来说，偶尔出现的眼皮跳，可能持续几分钟就缓解了。
用眼过度导致的眼皮跳
长时间用眼：如果连续盯着电脑屏幕、手机屏幕超过1小时，就容易引起眼皮跳。比如，很多人长时间工作或玩游戏后，眼睛疲劳，就可能出现眼皮跳动的情况。用眼环境不佳：在光线过强或过暗的环境下用眼，也会刺激眼部肌肉，导致眼皮跳。比如在昏暗的灯光下看手机，就比较容易出现这种情况。
眼部疾病引发的眼皮跳
结膜炎：患有结膜炎时，炎症刺激会让眼部不适，进而可能导致眼皮跳。结膜炎患者除了眼皮跳，还会有眼睛发红、分泌物增多等症状。倒睫：倒睫是指睫毛向眼球方向生长，刺激眼球和眼睑，引起眼皮跳。有些小孩因为眼睑内翻容易出现倒睫情况。
身体疲劳与精神因素导致的眼皮跳
身体过度疲劳：长期熬夜、睡眠不足会使身体处于疲劳状态，眼部肌肉也会随之受累，引发眼皮跳。比如连续熬夜加班后，很多人会发现眼皮不受控制地跳。精神紧张：当人处于紧张、焦虑的状态时，也可能出现眼皮跳的情况。像考试前、工作压力大时，有些人就会有眼皮跳的现象。