1.米粒卡在气管里：如果米粒卡在气管里，可能会导致剧烈咳嗽、呼吸困难、喘鸣等症状。此时，应立即采取以下措施：
立即就医：如果症状严重或持续不缓解，应立即前往医院急诊科就诊。
自行咳出：在前往医院的途中，可以尝试通过咳嗽咳出米粒。但要注意，不要过于用力咳嗽，以免加重症状。
海姆立克急救法：对于儿童和成人，可以采用海姆立克急救法进行自救。具体方法是：站在患者身后，双臂环绕其腰部，一手握拳，将拳头的拇指一侧放在患者腹部，即剑突下和脐之间的部位，另一只手握住握拳的手，向上、向后快速冲击按压患者的腹部，重复多次，直到异物咳出。
2.剧烈咳嗽是否有助于排出气管异物：剧烈咳嗽可能有助于排出气管异物，但并不是所有情况下都适用。对于较小的异物，剧烈咳嗽可能会将其咳出。然而，如果异物较大或位置较深，咳嗽可能无法有效排出异物，甚至可能导致更严重的后果。
在大多数情况下，医生会根据具体情况采取适当的治疗方法，如支气管镜检查或取出异物等。因此，如果怀疑有气管异物，应尽快就医，以便及时诊断和治疗。
此外，为了预防气管异物的发生，应注意以下几点：
避免在进食时大笑、说话或玩耍，尤其是儿童。
咀嚼充分，将食物切成小块，避免食用过大、过硬或过黏的食物。
不要将小物品放入口中，如玩具、硬币等。
照顾好老人和儿童，避免他们独自进食或玩耍。