六个月宝宝添加米粉时，可从每天1次开始，每次约1~2勺（约5~10克）的量。随着宝宝月龄增长和消化能力的适应，逐渐增加次数和量。
米粉的初始添加量
初次尝试量： 六个月宝宝刚开始添加米粉时，量要少，一般建议每次喂1勺左右，大概5克左右。因为此时宝宝的消化系统还比较娇嫩，需要有个适应过程。可以将米粉用少量温水调成细腻的糊状，先喂5毫升左右，观察宝宝的接受情况。逐渐增加量： 喂养2 - 3天后，如果宝宝没有出现消化不良等不适症状，比如呕吐、腹泻等，就可以适当增加量。通常2 - 3天内可以增加到每次10克左右，也就是2勺的量。可以根据宝宝的食量和饥饿程度来调整，但不要一下子加太多，以免宝宝肠胃不适应。
每天食用次数
初期每天1次： 六个月宝宝在刚开始添加米粉时，每天吃1次就可以，一般可以安排在上午或者下午，比如选择在两餐奶之间，这样既能让宝宝尝试新的食物，又不会影响正常的奶量摄入。后期增加至每天2 - 3次： 随着宝宝月龄增长，到六个月后1 - 2周左右，可以考虑逐渐增加到每天2次。比如早上一次，下午一次。再往后，大概7 - 8个月时，如果宝宝适应良好，每天可以吃3次，分别安排在早上、中午和下午。但要注意，米粉不能替代奶，奶仍然是宝宝这个阶段的主要营养来源，米粉的量要根据宝宝的奶量和整体营养需求来合理安排。
添加米粉的注意事项
观察过敏反应： 在添加米粉的过程中，要密切观察宝宝是否有过敏现象。比如皮肤是否出现皮疹、是否有腹泻加重、呕吐等情况。如果出现任何异常，要立即停止添加，并及时就医。搭配方式： 米粉可以单独食用，也可以搭配一些果蔬泥等一起食用，比如可以将苹果泥、香蕉泥等加入米粉中，增加口感和营养多样性。但要注意，添加的果蔬泥也不能一次性加太多，要循序渐进，同样从少量开始添加，观察宝宝反应。卫生要求： 冲调米粉的水要保证清洁卫生，餐具也要彻底清洗消毒。冲泡米粉的温度要适宜，一般控制在40 - 60℃左右，这样既能保证米粉的营养不被破坏，又不会烫伤宝宝。