孕早期头痛可能是以下原因引起：
1.激素变化：怀孕后，女性体内的激素水平会发生变化，这可能导致血管扩张和血液供应增加，从而引起头痛。
2.低血糖：孕早期，由于孕吐等原因，孕妇可能会出现低血糖，这也可能导致头痛。
3.睡眠不足：怀孕后，孕妇可能会感到疲劳和困倦，睡眠不足会导致头痛。
4.紧张和焦虑：怀孕后，孕妇可能会感到紧张和焦虑，这也可能导致头痛。
5.缺乏营养：怀孕后，孕妇需要更多的营养物质，如果缺乏某些营养物质，也可能导致头痛。
6.其他原因：孕妇可能会因为其他原因而出现头痛，如贫血、高血压、感染等。
如果孕早期头痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，孕妇可以采取以下措施来缓解头痛：
1.休息：尽量保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.调整饮食：保持均衡的饮食，多吃富含营养的食物，避免过度饮酒和咖啡等刺激性饮料。
3.放松：采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，可以帮助缓解紧张和焦虑。
4.按摩：轻轻按摩头部和颈部，可以缓解头痛。
5.保持良好的姿势：避免长时间低头或仰头，保持正确的坐姿和站姿。
6.避免诱因：避免暴露在强光、噪音、高温等环境中，避免过度用眼和颈部过度劳累。
需要注意的是，孕妇在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性。