腘窝囊肿是一种常见的疾病，如果不进行治疗，可能会带来以下危害：
1.膝关节疼痛和肿胀：腘窝囊肿可能会导致膝关节后方的疼痛和肿胀，这可能会影响你的正常行走和运动。
2.膝关节功能受限：如果腘窝囊肿较大，可能会限制膝关节的伸展和弯曲，从而影响膝关节的功能。
3.感染和炎症：如果囊肿破裂，可能会导致感染和炎症，从而进一步加重症状。
因此，如果你的膝关节出现了疼痛、肿胀或其他不适症状，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方法应根据囊肿的大小、症状的严重程度等因素来决定。