一般情况下，男人感冒了可以要孩子，但需要注意以下几点。
1.不建议在感冒时受孕：感冒通常由病毒引起，病毒可能会影响精子质量，增加受孕难度或导致胎儿畸形。此外，感冒时男性身体较为虚弱，也不利于备孕。
2.选择合适的受孕时机：如果已经受孕，男方需要关注自身症状，若症状持续加重或出现高热，应及时就医，并告知医生可能受孕的情况，以选择对胚胎影响最小的药物。如果感冒症状较轻，建议在感冒痊愈后再考虑受孕。
3.就医时告知医生情况：就诊时应告知医生可能受孕的情况，医生会根据具体情况选择合适的药物，并尽量避免使用对精子有影响的药物。
4.补充营养：在备孕期间，男方应保持均衡的饮食，适量摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等，以提高精子质量。
5.调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；减少吸烟和饮酒；避免长时间接触高温环境；适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。
6.保持良好的心态：备孕期间，男方应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，以利于受孕和胚胎发育。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果对受孕和备孕有任何疑虑或担忧，建议咨询专业的生殖医生或妇产科医生，他们能够根据个人情况提供更详细和个性化的建议。此外，对于特殊人群，如正在服用药物的男性，或有遗传疾病家族史的男性，更应在受孕前进行全面的咨询和检查。关爱男性健康，从备孕开始。