突然冒虚汗、浑身没力气可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.低血糖：如果长时间未进食或运动量过大，可能导致血糖过低，出现冒虚汗、无力等症状。此时可以吃一些糖果、饼干等含糖食物缓解。
2.低血压：低血压时，身体各部位供血不足，也可能出现冒虚汗、乏力等症状。可以通过改变体位（从卧位或坐位慢慢站起）缓解，严重时需就医。
3.心脏疾病：心律失常、心肌梗死等心脏疾病也可能导致突然冒虚汗、浑身没力气，同时可能伴有胸痛、呼吸困难等症状。如果有心血管疾病史，出现这些症状应立即就医或拨打急救电话。
4.贫血：贫血会导致血液携氧能力下降，身体各部位得不到足够的氧气，也可能出现冒虚汗、乏力等症状。此外，还可能伴有面色苍白、头晕等症状。可以通过多吃含铁丰富的食物（如红肉、动物肝脏等）或补充铁剂来改善。
5.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会使身体代谢率增加，出现心慌、手抖、出汗、乏力等症状。还可能伴有烦躁、易怒、体重下降等症状。需要到医院检查甲状腺功能，确诊后在医生的指导下进行治疗。
6.更年期综合征：女性在更年期时，由于激素水平变化，可能出现潮热、盗汗、乏力等症状。可以通过调整生活方式（如保持良好的睡眠、适量运动等）、饮食（如多吃富含植物雌激素的食物）等缓解。
7.其他：感染、药物副作用、自身免疫性疾病等也可能导致这些症状。
如果突然出现冒虚汗、浑身没力气的症状，建议先休息片刻，补充糖分和水分。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。