一、月经周期与排卵期的关系
女性的月经周期可分为卵泡期、排卵期和黄体期等阶段。一般来说，月经周期规律的女性，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右，而排卵日的前5天和后4天，加上排卵日当天，统称为排卵期。
（一）月经周期规律者的易孕期
对于月经周期为28-30天的女性，假设本次月经第一天为第1天，那么下次月经来潮大概在第28-30天，排卵日则在第14-16天左右，所以月经来后大约第9-18天左右相对容易怀孕，这个时间段涵盖了排卵期及其前后。
二、不同月经周期人群的易孕期推算
（一）月经周期较短者
若月经周期为25天，下次月经来潮时间大概在第25天，排卵日则在第11天左右，那么月经来后大约第6-15天左右相对容易怀孕。因为月经周期短，卵泡期相对较短，排卵会提前到来。
（二）月经周期较长者
如果月经周期为35天，下次月经来潮时间大概在第35天，排卵日则在第21天左右，所以月经来后大约第16-25天左右相对容易怀孕。由于月经周期长，卵泡期较长，排卵时间会相应后延。
三、影响易孕期推算的因素
（一）生活方式因素
1.压力：长期精神压力过大可能会影响内分泌功能，导致排卵异常，从而影响易孕期的准确推算。例如，长期处于高强度工作压力下的女性，可能会出现排卵紊乱，原本规律的易孕期可能会变得不规律。
2.体重：体重过重或过轻都可能影响月经周期和排卵。过度肥胖的女性可能存在胰岛素抵抗等问题，影响激素水平；而过度消瘦的女性，由于体内脂肪含量过低，也可能导致激素分泌异常，进而影响排卵和易孕期的判断。
（二）疾病因素
1.多囊卵巢综合征：患有多囊卵巢综合征的女性，通常存在排卵障碍，月经周期不规律，易孕期难以准确推算。这类女性往往排卵稀发或不排卵，需要通过相关检查来明确排卵情况，以便更好地把握易孕期。
2.甲状腺疾病：甲状腺功能亢进或减退都会影响内分泌系统，进而影响月经周期和排卵。例如，甲状腺功能减退的女性可能出现月经紊乱、排卵异常，从而改变易孕期的时间。
四、特殊人群的注意事项
（一）青春期女性
青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，月经周期往往不规律，易孕期的推算较为困难。此时应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，随着身体的逐渐发育，月经周期会逐渐趋于规律。
（二）围绝经期女性
围绝经期女性卵巢功能逐渐衰退，月经周期紊乱，排卵也变得不规律，易孕期难以准确把握。此阶段女性如果有受孕计划，应及时就医，通过相关检查了解卵巢功能和排卵情况，在医生的指导下尝试受孕，并注意自身身体状况的变化。
总之，月经来后几天容易怀孕需要根据月经周期是否规律、个人生活方式以及是否存在疾病等多方面因素综合判断，对于月经周期不规律或有相关疾病的女性，建议咨询医生以获得更准确的易孕期评估和备孕指导。