哺乳期大便干燥出血可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.调整饮食：哺乳期应保证摄入足够的膳食纤维，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时多喝水，有助于软化大便，预防便秘。
2.适当运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。哺乳期妈妈可以选择适合的运动方式，如散步、瑜伽等。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持肛门清洁干燥，避免感染。
5.就医治疗：如果大便干燥出血严重，或持续时间较长，建议及时就医，医生可能会建议使用开塞露等药物缓解症状，或进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，哺乳期妈妈应避免自行使用泻药或灌肠等方法，以免影响乳汁分泌和宝宝健康。如果对哺乳期的饮食和生活方式有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。