坐久了站起来头晕，可能是体位性低血压、低血糖、贫血等原因引起的，具体分析如下：
1.体位性低血压：长时间坐着，突然站起来时，血压不能及时调节，导致大脑供血不足，从而引起头晕。这种情况通常在改变体位后几秒钟内出现，可伴有眼前发黑、恶心、心慌等症状。建议改变体位时动作缓慢，避免久站。如果头晕症状严重，或伴有其他不适，建议及时就医。
2.低血糖：长时间未进食或进食过少，可能导致低血糖，从而引起头晕。此外，还可能伴有乏力、出汗、手抖等症状。建议及时进食含糖食物，如糖果、饼干等，以缓解症状。如果症状严重，或频繁发生低血糖，建议就医，查明原因，并进行相应的治疗。
3.贫血：贫血患者的血红蛋白含量较低，血液携氧能力下降，当体位改变时，大脑供血供氧不足，也可能出现头晕症状。此外，还可能伴有面色苍白、乏力、心悸等症状。建议及时就医，进行血常规等检查，以明确诊断。如果确诊为贫血，需要根据病因进行治疗，同时注意饮食营养均衡。
4.其他：颈椎病、心脏疾病等也可能导致坐久了站起来头晕。如果头晕症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行相应的治疗。
总之，坐久了站起来头晕可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确诊断，进行针对性治疗。