痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。以下是一些痛风食疗偏方：
1.栀子蛋清敷贴：栀子20克，鸡蛋清1个，将栀子研末，用蛋清调成糊状，敷在痛处，用纱布固定，每日1~2次。栀子具有清热泻火、凉血的功效，鸡蛋清清热解毒，二者合用，对缓解疼痛有一定帮助。
2.独活薏仁粥：独活15克，薏苡仁60克，薄荷15克，生姜10克，将独活、薏苡仁、薄荷、生姜一同放入锅中，加水适量，煮30分钟后去渣取汁，再加入薏苡仁煮成粥。独活祛风胜湿、散寒止痛，薏苡仁健脾渗湿、清热排脓，二者合用，对缓解疼痛有一定帮助。
3.防风薏米粥：防风10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟烂，每日1~2次。防风能祛风湿、止痛，薏苡仁能健脾渗湿、清热排脓，二者合用，对缓解疼痛有一定帮助。
需要注意的是，食疗偏方并不能完全替代药物治疗，如果痛风症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，痛风患者在日常生活中应注意饮食，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，多吃蔬菜、水果等碱性食物，多饮水，以促进尿酸排泄。